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나이 들수록 ‘수면 질’ 확인해봐야…깊은 수면 점점 줄어[e건강~쏙]
"11살에 시작된 초경… 빠른 몸의 시계, 환경이 만든 경고"
“푹 쉬었는데 더 피곤”…연휴 증후군 극복하려면 [e건강~쏙]
업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]
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[장석주의 시각] 내가 기분에 따라 변할 사람 같소?
2019학년도 수능 'D-30' 컨디션 관리법…약물·보약 복용 피해야
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30대 여성 수면장애 연 10.4%↑…“육아ㆍ직장 스트레스 탓”
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