거북목증후군이란
'거북목증후군' 예방법이 온라인에서 화제다.
PC 등을 사용하는 현대인 대부분이 거북목증후군을 가졌다는 사실이 알려지면서, 거북목증후군에 대한 예방법에도 큰 관심이 모이고 있다.
실제 한 조사에 따르면 국내 사무직 직장인의 80% 가량이 거북목증후군을 나타냈다. 또 거북목증후군 외에도 목과 어깨에 통증을 느끼는 사람들도 60% 가량 됐다.
거북목증후군은 오랜 시간 자신도 모르게 PC모니터 앞으로 고개를 내밀때 생기기 때문에 한 시간에 한번씩 스트레칭을 해주거나, 장시간 PC 사용을 하지 않음으로써 이를 방지할수 있다.
네티즌들은 "거북목증후군이란, 나 그래서 어꺠 하픈건가", "거북목증후군이란, 그럼 나도 거북목?" , "거북목증후군이란, 어꺠통증 미치겠어요, 이거 어떻게 하면 낫지? 거북목증후군 이건 어떻게 고쳐요?"라며 관심을 드러냈다.
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