청혈주스 레시피 봤더니…이것 반드시 넣어야 효과 만점!

입력 2014-03-05 10:36

청혈주스 레시피

(사진=뉴시스, MBN 방송화면)

피 해독에 좋은 청혈주스 레시피가 소개돼 눈길을 끌고 있다.

지난 4일 방송된 종합편성채널 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 피 해독 주스인 ‘청혈주스’를 만드는 방법이 소개됐다.

이날 방송에서 공개된 청혈주스 레시피로는 당근(400g)과 사과(200g), 귤(100g), 양파(10g) 그리고 생강(10g) 등 모든 재료를 함께 믹서기에 넣고 돌리면 된다.

이 때 생강과 양파의 향이 강하게 느껴진다면 살짝 데치거나 볶아서 갈아도 된다.

손쉬운 레시피의 청혈주스는 신선한 채소와 과일 섭취뿐만 아니라 효소가 가득해 위에 부담이 없고 장 기능을 활성화 시켜준다는 장점이 있다.

청혈주스에서 가장 중요한 것은 바로 소량이 첨가되지만 큰 효과를 내는 양파와 생강으로 알려져 있다. 양파와 생강은 지방분해에 효과적이며 피를 맑게 해준다. 게다가 갈아서 마시게 되면 위장에 부담이 적어져 체내 흡수율이 높아 부담이 적다.

청혈주스 레시피 소식을 접한 네티즌은 "청혈주스 레시피, 양파와 생강이 관건이었네" "피를 맑게 해주는 청혈주스, 알고보니 레시피는 간단" "청혈주스에 추가 레시피로 오렌지 넣어도 되나?" 등의 반응을 보였다.