소화 잘 되는 자세
(사진=온라인 커뮤니티)
소화 잘되는 자세가 공개돼 온라인에서 눈길을 끌고 있다.
최근 온라인 커뮤니티에서는 쟁기자세 활자세 고양이 자세 등 각가지 소화 잘되는 자세가 누리꾼들의 시선을 끌고 있다.
소화가 잘 되는 자세는 요가와 크게 다르지 않다. 누워서 엉덩이를 들어올리고 발을 머리 위까지 끌어올린 뒤 양손으로 허리를 떠받치는 자세다.
두 번째 엎드린 상태에서 다리를 들어올리고 양손으로 발목을 잡아당긴 다음 고개를 드는 자세도 소화를 돕는다.
소화 잘되는 자세 사진을 접한 네티즌은 "소화 잘 되는 자세, 회사에서는 못하겠네" "소화잘되는 자세, 이건 자세가 아니라 요가고만" "소화 잘되는 자세, 소화시키려다 허리 다치겠네" 등 반응을 보이고 있다.
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