소화 잘 되는 자세 화제 "사무실에서는 눈치보여 못하겠네"

입력 2013-12-30 14:43

소화 잘 되는 자세

(사진=온라인 커뮤니티)

소화 잘 되는 자세가 화제다.

최근 한 포털사이트에는 '소화 잘 되는 자세'라는 키워드가 등장해 네티즌들의 눈길을 사로잡고 있다. 공개된 사진에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등 다양한 동작과 그에 대한 설명이 담겨 있다.

이 가운데 쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 도와주는 것으로 알려졌다. 누운 자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다.

활자세는 엎드린 채 상체와 하체를 동시에 들어 올려 두 팔로 발목을 잡아 당기며 배로 몸의 무게를 지탱하는 자세다. 마치 활쏘기 직전의 활모양을 연상케 한다.

소화 잘 되는 자세 사진을 접한 네티즌은 "소화 잘 되는 자세, 사무실에서는 못하겠네", "소화 잘 되는 자세, 소화보다 뼈 다칠 듯", "소화 잘 되는 자세, 한 번 해보니 어려운 자세네" 등의 반응을 보였다.