숙면을 위한 음식, 어떤 음식인가 보니...

입력 2013-12-17 08:03

  • 온라인뉴스팀 online@etoday.co.kr

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숙면을 위한 음식

▲온라인 커뮤니티

숙면을 위한 음식이 온라인에서 화제가 되고 있다.

최근 한 온라인 게시판에는 '숙면을 위한 음식'이라는 제목과 함께 관련 글이 올라 왔다.

공개된 글에 따르면 숙면을 위한 음식으로는 키위, 상추, 따뜻한 우유, 바나나 라떼, 캐모마일 차 등이 있다.

특히, 키위는 '과일 수면제'라고도 불릴 만큼 숙면에 좋은 음식으로 신경을 안정시키는 칼슘과 이노시톨, 마그네슘, 비타민C, 비타민E 등이 풍부하게 함유 돼 있다.

숙면을 위한 음식을 접한 네티즌은 “숙면을 위한 음식, 완전 대박”,숙면을 위한 음식, 좋은 정보네“라는 등 다양한 반응을 보였다.

#숙면을위한음식
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