애프터스쿨 유이, 다이어트 식단 공개…관심집중

입력 2011-07-21 09:33

▲SBS

애프터스쿨의 멤버 유이가 다이어트 식단을 공개해 화제다.

20일 방송된 SBS TV '한밤의 TV연예'에서 유이는 자신의 건강한 몸매 비결을 위한 식단을 공개했다.

유이는 "평소 도시락을 많이 싸오는 편"이라고 주로 곡물로 만든 음료를 먹는다고 밝혔다. 이어 그녀는 현미밥, 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살, 채소 샐러드 등으로 구성된 다이어트 도시락을 선보였다.

유이가 공개한 다이어트 식단은 150kcal 현미밥 반공기, 통곡물음료 110kcal, 닭가슴살 샐러드 205kcal로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않았다.

유이는 다이어트 비결에 대해 "다이어트 한다고 굶는 분들이 많은데 도움이 안된다. 식단을 잘 챙겨야 더 살이 잘 빠진다"고 설명해 눈길을 끌었다.

누리꾼들은 "다이어트도 지혜롭게 하는 듯", "그래서 건강하게 날씬했구나", "건강 다이어트네요" 등의 반응을 보였다.