프롤린 유산균, 식물 방어 성분으로 강화… 이상적인 복용 방법은?

입력 2019-05-30 01:50

  • 김일선 기자 ilsun@etoday.co.kr

  • 작게보기

  • 기본크기

  • 크게보기

(출처=JTBC )

프롤린 유산균의 효능에 대한 관심이 뜨겁다.

프롤린 유산균은 최근 한 건강프로그램에서 그 효능이 소개돼 각광을 받고 있다. 프롤린 유산균은 유산균에 프롤린을 투입시켜 균 자체를 강화한 것이다.

여기서 프롤린은 식물이 해충이나 외부 스트레스 요인에서 자신을 방어하기 위해 분비하는 아미노산 성분을 말한다.

유산균에 프롤린을 첨가할 경우 위산과 담즙 모두에서 생존하는 확률이 더 높은 것으로 알려졌다.

다만 이 또한 과유불급이다. 적정량 이상을 섭취할 경우 복통이나 설사를 유발할 수 있다. 아침 공복상태에서 물을 한 컵 마신 뒤 섭취하는 것이 이상적인 것으로 소개됐다.

  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 추가취재 원해요0
주요뉴스
댓글
0 / 300
e스튜디오
  • “부동산 전세사기 또 터집니다” HUG 전세대출 축소, 내년 깡통전세 쏟아질 것.. I 전망, 대출규제, 빌라 I 집땅지성 I 김인만 소장
많이 본 뉴스
뉴스발전소
  • [집땅지성] "전세사기 또 터집니다"…전세대출 축소에 내년 깡통전세 쏟아진다?
  • [집땅지성] "전세사기 또 터집니다"…전세대출 축소에 내년 깡통전세 쏟아진다?