'해피투게더' 김수영, 70kg감량 가능했던 식단·일과 대공개..."배 터지겠다"

입력 2015-06-12 08:50

'해피투게더' 김수영, '해피투게더' 김수영

▲'해피투게더' (사진=kbs)

'해피투게더' 김수영이 자신의 다이어트 식단을 공개했다.

11일 방송된 KBS2 예능 프로그램 '해피투게더3'는 '기적남녀 특집'으로 꾸며벼 신성우, 진구, 이현우, 유민상, 구하라가 출연해 입담을 자랑헀다.

이날 김수영은 4개월간 70kg을 감량한 식단과 일과를 언급했다.

김수영은 “아침엔 입맛이 없어 우유, 바나나, 딸기, 사과를 갈아 마시고 이후에 운동한다. 30분 쉬다가 회의하고, 점심으로 현미밥, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 5알, 바나나 1개, 달걀 2개를 먹는다”고 식단을 공개했다.

이에 박미선과 박명수는 "먹을 거는 많이 먹네", "배터지겠다"라고 반응해 웃음을 자아냈다.

김수영은 이어 “저녁에 회의 끝나고 나면 근력 운동, 유산소 운동을 한다. 저녁 식단은 점심이랑 똑같이 먹고 포만감 느끼려고 고구마를 추가한다”고 소개했다.

다이어트 전 심부전증, 고혈당, 내장지방, 지방간 등으로 몸상태가 좋지 않았던 김수영은 "지금은 다 정상이다"라며 자신의 건강을 자랑했다.

'해피투게더' 김수영