유승옥, '명품' 몸매 만든 운동법 봤더니…"나도 유승옥 몸매 될 수 있을까"

입력 2015-01-18 05:09

유승옥

유승옥의 명품 몸매가 화제가 되면서 운동법에도 관심이 모아지고 있다.

17일 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에서는 머슬매니아 세계대회 커머셜 모델 부문에서 동양인 최초로 TOP5 진출한 유승옥 씨가 출연해 자신의 운동법을 공개했다.

이날 방송에서 유승옥은 몸매 관리를 위해 만든 자신만의 운동법인 슈퍼우먼 운동법과 스타킹 운동법을 직접 소개했다.

우선 슈퍼우먼 운동법은 매트 위에 엎드려서 허리를 돌리는 운동이다. 고개를 왼쪽으로 돌리며 왼쪽 골반을, 고개를 오른쪽으로 돌릴 때는 오른쪽 골반을 바라보는 쉽고 간단해 보이지만 운동효과는 확실했다.

스타킹 운동법은 허리 부상을 방지 하기 위해 스타킹을 허리에 두고 골반을 시계 방향으로 돌리기는 허리와 엉덩이 운동이다.

유승옥의 운동법을 따라한 홍진영은 "라인에 자신감이 생겼다"고 말했고, 이국주는 "허벅지 안쪽이 엄청나게 땡긴다"고 말해 웃음을 자아냈다.

이같은 내용을 접한 네티즌들은 "유승옥, 몸매 진짜 예쁘다" "유승옥, 저 운동 따라하면 나도 저 몸매 되나?" "유승옥, 한번 따라해봐야겠다" 등의 반응을 보였다.