김희애, 10년 동안 49㎏ 유지한 비법은 무엇?

입력 2014-11-26 13:52

▲MBC

배우 김희애가 한결같은 몸매를 유지하는 비법을 공개했다.

24일 방송된 MBC 시사교양프로그램 ‘다큐 스페셜’에서는 ‘2014 명사 다큐 1부-특급 배우 김희애’ 특집으로 김희애의 연기인생과 일상의 모습을 그렸다.

이날 김희애는 바쁜 일정에도 운동은 절대 빼놓지 않는다고 밝히며 몸매 유지 비결로 간단한 스트레칭과 근력운동, 유산소 운동을 꼽았다. 김희애는 “아이 둘 낳고 본격적으로 운동을 시작했다. 물론 그 전에도 운동을 했지만 출산 후 더 신경써서 운동을 하게됐다”고 밝혔다.

이어 “왠지 운동을 안하면 숙제를 안 한 것 같다. 최소한의 시간을 들여서 운동을 하고 있다. 맞는지 틀린지 모르겠지만 그래도 이 방법으로 여태껏 잘 먹고 잘 살았다”라고 덧붙였다.

김희애는 2월 한 패션지와의 화보에서도 10년 동안 49㎏을 유지해 왔음을 밝혔다. 김희애는 몸무게를 유지할 수 있었던 비결로 운동과 식습관을 꼽은 바 있다.

김희애 몸매 유지 비법을 접한 네티즌은 “김희애 정말 대단하다”, “김희애 10년 동안 한결같은 몸무게를 유지하다니”, “김희애 철저한 자기관리 부럽다” 등의 반응을 보였다.