단감의 칼로리, 100g 44Kcal…"달콤한데 다이어트 도움까지"

입력 2014-11-20 00:15

  • 온라인뉴스팀 online@etoday.co.kr

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단감의 칼로리, 100g 44Kcal…"달콤한데 다이어트 도움까지"

(네이버카페 '취백호' 캡처)

단감의 칼로리가 화제다.

단감의 칼로리는 100g당 44Kcal로 칼로리가 비교적 낮아 다이어트에 좋다. 뿐만 아니라 항암효과가 뛰어나고 비타민 C가 풍부해 감기에도 좋다.

단감은 꼭지가 황색으로 불룩하게 튀어나온 것일수록 씨가 고르게 박혀 있어 맛이 좋다. 또 껍질에 탄력과 윤기가 있고 색이 짙으며 꼭지가 매끈하게 붙어 있는 걸 고르면 된다.

단감은 꼭지가 황색으로 볼록하게 튀어나온 것일수록 씨가 고르게 박혀 맛이 좋고 제철은 9월1일~10월31일로 알려졌다.

이에 대해 네티즌은 "단감의 칼로리, 맛도 좋고 칼로리도 낮네" "단감의 칼로리, 다이어트로 딱이다" "단감의 칼로리, 밀감도 차이 있나"등의 반응을 보였다.

#단감 #다이어트
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