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아몬드 효능 믿고 과다섭취 하면 ‘위험’...아미그달린 성분, 체내에서 ‘청산’ 생성
아몬드 효능 높이는 요리 방법은?
아몬드 효능…뚱뚱한 사람들 주목! '비만' 위험률 낮춘다
아몬드 효능, 여타 견과류에 비해 열량 낮아…다이어트에도 특효
아몬드 효능, 보관 제대로 못하면 '낭패'… 적당한 보관일은? "이렇게 짧다니"
아몬드 효능, 피부 미용·노화 예방에 탁월… 하루 몇 알이 적당?
아몬드의 효능, 노화예방부터 다이어트까지 '만능식품'
아몬드의 효능, 두뇌발달 노화예방에 효과…과다섭취 부작용은?
아몬드 효능, 다이어트+노화예방 탁월…"약보다 낫네~"
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