행복해지는 방법 6가지 "슬픈 영화를 보고 거짓으로 웃어라?"

입력 2013-01-29 02:41

▲사진=행복출발 결혼정보

행복해지는 방법 6가지가 공개돼 눈길을 끌고 있다.

최근 미국 건강 관련 사이트 '프리벤션닷컴'은 행복해지는 방법 6가지를 공개했다.

이 사이트에 따르면 행복해지는 방법으로 '슬픈 영화를 보라' '나이를 먹어라' '거짓으로 웃어라' '목요일을 생각하라' '아이들에게 덜 하라' '신문을 읽어라' 등 6가지가 제시됐다.

우선 슬픈 영화를 보면 슬픈 영화가 끝난 뒤 자신의 좋은 것을 기억해내기 때문에 행복감이 높아진다. 영화가 슬프면 슬플수록 나중에 느끼는 행복감이 더 크다.

또한 나이를 먹으라는 것은 나이가 들수록 신경세포들이 우리가 보고 듣는 부정적인 것들에 덜 민감하게 반응하기 때문이다.

아울러 순진한 척 웃는 것이 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하며 아이들에게 덜 관심을 쏟는 것도 행복이 지름길이 된다고 캔자스대학 연구팀이 밝혔다.

이밖에 우울한 월요일, 힘든 화요일, 한심한 수요일을 지내고 나면 주중 네 번째 날은 작은 행복을 다시 날라다 준다는 것을 들었다.

행복해지는 방법 6가지 게시물을 접한 네티즌들은 "행복해지는 방법 6가지, 정말 행복하기도 참 힘든 것 같다" "행복해지는 방법 6가지, 그냥 아무생각 없는 것이 행복인 것 같다" "행복해지는 방법 6가지, 정말 행복해지고 싶다" 등 반응을 보였다.