10월 14일 데이, ‘와인’이 건강식품? 스트레스에 효과 만점

입력 2019-10-14 09:43

10월 14일 와인데이, 몸에 어떤 효과있나

(출처=MBC '나혼자산다' 방송캡처)
매월 14일 각종 ‘데이’가 마련되어 있는 가운데 오늘, 10월 14일은 ‘와인데이’로 알려졌다.

10월 14일 와인 데이를 맞아, 네티즌은 저마다 와인 정보를 공유하고 있다. 특히 이 와인에 대한 몰랐던 사실도 알려지면서 뜨거운 호응을 얻고 있다.

미국의 여성생활 잡지 ‘위민스 헬스’가 스트레스를 줄여주는데 탁월한 효능이 있는 음식 7가지를 공개했는데, 그 중 와인이 포함되어 있다.

스트레스 해소 식품에는 호두, 피스타치오 등 견과류, 고구마, 베리가 들어간 저지방 요구르트, 고추와 시금치, 녹차, 와인 그리고 다크 초콜릿이 있다.

특히 와인은 혈압을 낮추고 긴장을 완화시키는 작용을 해 스트레스를 푸는 데 효과가 있다.

  • 공감해요
  • 추천해요
  • 추가취재 원해요

댓글

0 / 300
주변에서 일어난 사건/사고 제보를 받습니다.

주변에서 일어난 사건/사고 제보를 받습니다.

많이 본 뉴스

  • 1
    전현무-이혜성, 열애의 시작은 ‘해피투게더?’…5월 후 계속된 핑크빛 기류 ‘눈길’
  • 2
    단독 둔촌주공ㆍ신반포 등 6개 재건축단지 분양가 상한제 피한다
  • 3
    이마트 개점 26주년 행사 3탄 “제주은갈치 1마리 1980원”

사회 최신 뉴스

  • 1
    [수능 D-1] 수능 당일 은행ㆍ주식시장 문 여는 시간…1시간 늦춘 오전 10시 개장
  • 2
    [수능 D-1] 수능 당일 시험장서 주의해야 할 점은? '전자기기'는 집에 두세요
  • 3
    시원스쿨 태국어, 패턴으로 '쉽게 배우는 태국어' 인강 론칭
  • 해당 기자는 프로필 페이지를
    보유하고 있지 않습니다.