돈가스 칼로리, 돼지고기+빵가루+달걀 거기다 소스까지?…"다이어트 힘들겠네~"

입력 2014-03-31 11:30

돈가스 칼로리

▲사진 = KBS

'돈가스 칼로리'가 네티즌 사이에 화제다.

31일 한 온라인커뮤니티 게시판에 '돈가스 칼로리'라는 글이 올라왔다.

게시된 글에 따르면 돈가스 칼로리는 1인분에 대략 500~600kcal(돼지고기 목살, 90g 기준)가 된다. 공기밥 한 그릇의 칼로리가 300㎉정도인 점을 감안하면 대략 밥 두공기에 해당한다.

돈가스 칼로리가 높은 이유는 고기에 빵가루, 달걀 등을 입혀 튀긴 음식이기 때문이다. 게다가 굴 소스나 돈가스 소스 등을 함께 먹으니 칼로리가 높아질 수 밖에 없다.

전문가들은 돈가스 칼로리가 높기 때문에 다이어트 하는 사람은 피하는 것이 좋다고 조언한다.

돈가스 칼로리 소식을 접한 네티즌은 "돈가스 칼로리, 소스도 장난 아니네 다이어트 힘들겠다", "돈가스 칼로리, 돈가스에 밥까지 거기다 스프까지", "돈가스 칼로리, 오늘 점심 돈가스 못 먹겠네 아쉽다" 등의 반응을 보였다.