'금쪽' 정형돈, 4일 무수면 고통 고백⋯"정신과 약 끊었다가 못 자"

입력 2025-12-19 22:13

(출처=채널A '금쪽같은 내 새끼' 예고편 캡처)

방송인 정형돈이 정신과 약을 끊은 뒤 찾아온 수면장애를 털어놨다.

19일 방송된 채널A ‘요즘 육아 - 금쪽같은 내 새끼’는 연말 특집 ‘현장 급습’으로 꾸려진 가운데 게임중독 금쪽이와 다시 만났다.

이날 정형돈은 금쪽이의 수면장애 솔루션을 지켜보던 중 “저도 나흘까지 자지 못한 적이 있다”라며 “정신과 약을 복용하던 중 의사와 상의 없이 끊었더니 잠을 못 잤다”라고 고백했다.

이어 “잠을 못 자니 정확한 기억을 못 했다. 어디를 걷는지도 모르겠더라 그래서 다시 약을 복용했다”라고 말해 모두를 놀라게 했다.

이를 듣던 홍현희는 “다시 잤냐”라고 물었고 정형돈은 “이렇게 자도 되나 싶을 정도로 잠을 자더라”라고 답했다.

오은영 박사는 “잠을 잘 자지 못하면 현실 감각이 떨어진다. 환청이나 환시가 생기기도 한다”라며 “1년 중 하루를 못 잔다면 그럴 수 있지만 매일 그렇다면 건강에 좋지 않다”라고 조언했다.